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2015年06月22日

育児とストレス

最近疲れをぐっと感じることが
多くなりました。年齢のせいかなぁって
思うこともありつつ、
身体も疲れやすくなってきて、
本気でケアしないといけないよなあって
思っています。

育児のストレスもあるので
それも緩和させつつできることと思って
思いついたのがアロマ。
アロマ資格をとってみてもいいかなぁって
今は思っています。

育児もすこーし手が離れてきて、
自分の時間も持てるようになったし、
自分のための時間を使うようにしたいなぁって
思います。家族ではなく自分へ。
それでちょっとは育児の疲れや
ストレスも癒されるかなぁって思ってみたりしています。

子どもたちの笑顔にも癒されるんですけどねぇ。
なんかイライラとすることが増えているので、
またもう一度立ち返ってイライラしないように
アロマやってみたいなぁって思います。

イライラしても何にもならないんですけどねぇ。
それをちゃんと処理できないといけないなぁって
思いますが、、
まずは自分自身がリフレッシュしないといけないなぁって
思います。
子どもには罪はないですもんねぇ。
どうにかこうにか頑張らないといけないなぁって思います。  


Posted by モチアイ at 22:01Comments(0)