アロマを習って癒しの生活を送りたい

今日も冷え込んでいますねぇ。

最近は寒さが和らいだと思う日が
あったのに、急にさむくなってしまったので、
体調を崩してしまいました。。
もう風邪はひきたくないですねぇ。

オンとオフの切り替えがうまくいかないから
風邪をひいたのかも？？って思っています。
最近は忙しいというのがあるのにもかかわらず、
だらだらとスマホを見ていたり、
きっちりオンオフを区別できてないから
時間もあっという間にすぎたのかも・・・て
思います。

でも、オフのときにはリフレッシュアイテムとかを
つかってゆっくりする。仕事のことはできるだけ考えないで
リフレッシュするように。
常に仕事のことを考えるから身体が休まらないんだろうなぁって
思います。
ま、いつも仕事の事を考えるのは悪いことでは
ありませんが、無理が重なって余計迷惑をかける
ってことだけはしたくないなぁって
思っています。

次も新年会があるし、できればゆっくり羽を伸ばす気持ちで
っていうのがあるので、気の合うな仲間たちと
ゆっくり過ごせたらいいなぁって思います。

リフレッシュって本当に大事なことですよねぇ～。
忙しい時には本当にそう思います(笑)